Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2011
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99,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Líp: 196,45g | Prot: 150,41g | Carbs : 30,08g.
Pequeno Almoço: heavy cream, butter, eggs, Hickory Smoked Uncured Bacon. Jantar: steamed shrimp, rib eye, frozen black berries, heavy cream. Snacks/Outros: heavy cream, pumpkin seeds, sunflower seeds, Dry Ital Salame. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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