Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 29,63g | Prot: 67,96g | Carbs : 151,24g.
Pequeno Almoço: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Sliced Ham, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Jantar: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cauliflower , Sweet Potato , Chicken Breast. Snacks/Outros: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Bakers Provita, Plums . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmieCampher
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