Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 34,39g | Carbs : 203,00g.
Pequeno Almoço: Голубика, Мёд, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Гарнец Кукурузная Манка. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Сметана , Котлета Домашняя, Гастроном Каша Перловая с Грибами. Jantar: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Мёд, Гарнец Кукурузная Манка, Голубика. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Лиза Дачь
|