Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 45,70g | Prot: 136,82g | Carbs : 125,55g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Лук, Краснокочанная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Резной Палисад Творог 5%. Jantar: Окей Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Зелёный Горошек, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|