Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
93,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

893 kcal Líp: 14,32g | Prot: 55,28g | Carbs : 134,29g.   Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Ikan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Roti, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. mais...
A Ganhar 5,8 kg por Semana

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