Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2014
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Líp: 69,09g | Prot: 120,15g | Carbs : 400,63g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Hindi Jambon, Önceden Şeker Katılmış Çay. Almoço: Tavuk Döner, Lavaş, Sütaş Light Beyaz Peynir, Spagetti. Jantar: Beyaz Ekmek, Namet Piliç Jambon, Sütaş Kaşar Peyniri. Snacks/Outros: Nescafe Bol Kahve, Carte D'or Meyve Soleni. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de serkanteo
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