Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 44,41g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Evercrisp Maní Salado, Банан, OSO Avena, Frutisa Cranberries Deshidratados, Precio Uno Yoghurt, Клубника. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Amada Masa Pan Mini Barra Francesa, Danone Oikos Yogur Griego!, Мои Блины с Мясом (Свинина). Jantar: Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Tottus Queso Gauda, San Jorge Jamón Colonial. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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