Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 89,67g | Prot: 166,34g | Carbs : 331,22g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Findus Wok Thai, Fallero Härkäpapufalafel Herne-Lehtikaali. Snacks/Outros: Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Mandariini, Banaanit, Maitokahvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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