Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
253 kcal
|
Líp: 7,09g | Prot: 21,00g | Carbs : 29,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Кофе, Фруате Йогурт Персик-Груша, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|