Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 80,56g | Prot: 88,52g | Carbs : 154,22g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Almoço: Здоровое Питание Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, Приправыч Кисель Вишнёвый, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Freshsecret Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Best Food Products Гранола Классическая, Milbona Греческий Йогурт 8%, KDV Крокант с Миндалем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|