Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 33,16g | Prot: 65,85g | Carbs : 103,26g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Лента Яблоко Семеренко. Almoço: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Jantar: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ со Свининой, Лента Багет Прованс. Snacks/Outros: Чай, Мандарины. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spirit_3
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