Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 80,66g | Prot: 49,77g | Carbs : 239,68g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье Галетное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана. Almoço: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Сало, Кофе, Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Jantar: Сладуница Конфеты Seleste, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе, Мария Печенье Галетное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|