Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 79,67g | Carbs : 209,58g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Печень Говяжья. Almoço: EKO Томаты Маринованные, Запеканка из кабачков, Prosto Щи с Курицей, Котлеты из Индейки, Corin Corn Попкорн Карамель. Jantar: Печень Говяжья, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Мандарины, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, МакКофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Ролл Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|