Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 87,09g | Prot: 135,59g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ашан Айва, Помидоры, Фазер Хлеб Подовый, Омлет с Молоком. Almoço: Фазер Хлеб Подовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка, Яйцо (Целое), Сахар, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Snacks/Outros: Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya45389021
|