Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 80,35g | Prot: 50,45g | Carbs : 20,02g.
Pequeno Almoço: Aknaz Burger Peynir, Bgrill Piliç Burger. Almoço: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. Jantar: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Köfteci Yusuf Köfte. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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