Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 25,19g | Prot: 115,67g | Carbs : 165,37g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 아몬드, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 삶은 계란, 귤, 아몬드, 1am 알뜰데일리샐러드 베이비그린, 그로서리서울 배부른 현미곤약밥, Better Me 페퍼 닭가슴살. Jantar: 햇반 쌀밥 한 공기, 1am 알뜰데일리샐러드 베이비그린, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Outros: 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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