Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 106,38g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Paçoca de Carne de Sol. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Cafezinho, Aveia em Flocos, Sobrecoxa de Frango. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALISSON BIO
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