Jornal de ОльгаБреус, 18 jan 22

Ужин был белковым и даже чая с вкусняшкой не было. От этого и хорошо и грустно😄 вкусняшки я люблю

---

2082 kcal

Líp: 93,46g | Prot: 155,34g | Carbs : 155,92g.   Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Всеслав Хлеб Чусовской. Almoço: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Окрошка. Jantar: Вареное Яйцо, Рыбная Галерея Тунец Филе Натуральный. Snacks/Outros: CytoSport Complete Whey Protein. mais...