Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 40,89g | Carbs : 80,18g.
Pequeno Almoço: Rengginang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Selada, Nasi Putih. Almoço: Santan, Telur Goreng, Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rengginang, Silver Queen Chunky Bar Almond. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ika dina maharani
|