Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 38,34g | Prot: 67,81g | Carbs : 75,45g.
Pequeno Almoço: Чай с Медом, Хлебец, Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Сметана , Красные Помидоры. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|