Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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116,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 125,25g | Prot: 133,21g | Carbs : 253,34g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Ceviz, Kuru İncir. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Arnavut Ciğeri, Mercimek Çorbası. Jantar: Çoban Salatası. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de okavci
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