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Ich freue mich echt mega ☺️
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 96,18g | Carbs : 143,16g.
Pequeno Almoço: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Dulano Geflügel-Salami, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Kräuterfrischkäse, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Milbona Quark 20%, Grafschafter Mehrkornschnitten. Jantar: Milsani Creme Fraiche, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Tomaten Sahne Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht) . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lg0903
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