Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 69,17g | Carbs : 140,87g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Almoço: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Цезарь Пельмени Классические. Jantar: Чернослив. Snacks/Outros: Пахлава, Орехи Кешью, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_31_05
|