Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 148,07g | Carbs : 189,97g.
Pequeno Almoço: Fit&Sweet Торт, Яблоко, Щедрые Хлебец, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Almoço: Вареное Яйцо, Greenbox Сырники со Сметаной . Jantar: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Люди Любят Томатный Крем-Суп, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Myprotein Crispy Layered. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DzabaVaka
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