Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2014
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 94,73g | Prot: 92,40g | Carbs : 226,16g.
Pequeno Almoço: Great Value Beef Tips & Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked). Almoço: Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Nathan's Famous Beef Franks. Jantar: 14" Pepperoni Pizza. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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