Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 92,78g | Prot: 96,89g | Carbs : 136,17g.
Pequeno Almoço: Zott Цотт Монте "Снек" Пирожное Бисквитное Ореховое, Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гастроном Скумбрия Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные, Черкизовский Сосиски Молочные. Jantar: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Летний День Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Батон Нарезной, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Smekalka Котлеты из Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makemefeel11
|