Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 73,18g | Prot: 80,09g | Carbs : 212,25g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Айва, Капуста Тушеная, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Седьмой континент Хурма. Almoço: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ашан Меренги Витые Весовой, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. Jantar: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Творог Вишня 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|