Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 100,87g | Prot: 146,96g | Carbs : 36,22g.
Pequeno Almoço: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Almoço: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Куриная Печень. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Горбуша на Пару, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya45389021
|