Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 176,01g | Carbs : 148,06g.
Almoço: Süt, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Migros Elma, Bal, Çerezya Ceviz İçi. Jantar: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Mevsim Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fetihanyuksek
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