Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 74,16g | Prot: 263,08g | Carbs : 163,31g.
Pequeno Almoço: Mantequilla de Maní Creamy, Proteína, Avena Instantánea, Leche Semidescremada . Almoço: Super Pollo Filetitos de Pollo, Maggi Puré de Papas, Heinz Mostaza, Don Juan Pepinillos Dill, Pastrami de Carne, La Preferida Jamón Pierna, Loncoleche Queso Mantecoso, Super Cerdo Asiento Cerdo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Jantar: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Puré de Papa. Snacks/Outros: Vivo Flan. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexmil
|