973 kcal Líp: 41,29g | Prot: 53,28g | Carbs : 110,72g.   Pequeno Almoço: Salak, Buah Naga. Almoço: Tempe Penyet, Telur Rebus, Tahu, Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: Pecel, Pakcoy, Nasi Putih, Tahu, Kecambah. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mais...

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