Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 50,62g | Prot: 56,40g | Carbs : 136,33g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Almoço: Apricots , Danone Ultimate Honey Yoghurt . Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Pecans, Avocado, Soybeans (Mature Seeds) , Mixed Salad Greens, Brown Rice, Lemnos Haloumi Cheese. Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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