Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 61,96g | Prot: 100,15g | Carbs : 126,15g.
Pequeno Almoço: Банан, Жареное Яйцо, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Атман Масло ГХИ, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект. Almoço: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Атман Масло ГХИ, Caramel Catering Котлеты Щучьи с Овощами, Капучино, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Jantar: Дикси Яблоко, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Апельсин, Груша, Fit Pit Соевый Протеин, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Outros: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Оливки, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|