Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 26,85g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Falafel , Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Silk Dairy Free Half & Half. Almoço: Cuties Mandarin Orange. Jantar: Mozzarella Cheese, Steamed Rice, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Sweet Cherries . Snacks/Outros: Chocolove Dark Chocolate Chips, Banana Oatmeal Pancakes, New York Texas Toast Seasoned Croutons. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sparrowsquirrel
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