Jornal de Мафиозка, 19 jan 22

Давайте познакомимся поближе?😅 Вот мое ДО🙊сегодня -0,7, но показывать вам тренировки и фото куриц с творогом не хочется. Я все таки эксперт в мультиках, мотивации и монетизации. А раз Вы подписались, значит есть интерес?☺️ спрашивайте, все расскажу👇👇👇

---

1035 kcal

Líp: 40,74g | Prot: 54,17g | Carbs : 122,24g.   Pequeno Almoço: Финик, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , из Любовского Творог. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Jantar: Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Банан. mais...

514 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...