Jornal de Pamela McCaslin, 19 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
73,7 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 10,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

977 kcal Líp: 37,85g | Prot: 23,23g | Carbs : 142,14g.   Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Great Value French Fried Onions, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup. Jantar: Sour Cream, Margarine (Regular) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Outros: Cheez-It Snap’D Barbecue. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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