Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 68,69g | Carbs : 165,15g.
Pequeno Almoço: Santan, Mie. Almoço: Cumi-cumi, Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Wortel, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sasa Santan Kelapa, Labu, Gula Pasir, Gula Merah, Greenfields Choco Malt Milk, Salak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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