Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 80,83g | Prot: 154,02g | Carbs : 151,76g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Valued Naturals Natural Cashews, Almonds , Indianlife Papadums, Tuna in Oil (Canned), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Tomatoes, Dal. Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Fried Egg , Cooked Okra, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: World Table East Indian Snack Mix , White Table Wine, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Whiskey (86 Proof), Fried Battered Fish. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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