Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 78,11g | Prot: 76,94g | Carbs : 136,11g.
Pequeno Almoço: Мясная Ферма Зельц, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Рис Вареный, Утиное Мясо, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|