Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 61,51g | Prot: 121,76g | Carbs : 155,49g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Хачапури пп с лаваша, Кофе с Молоком. Almoço: Кекс, Curtis Чай Зеленый, Салат щетка, Гусиное Мясо, Перловая каша. Jantar: Арахисовая паста, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлеб, Мидии. Snacks/Outros: Фейхоа, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|