Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 72,82g | Carbs : 104,65g.
Pequeno Almoço: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Шпинат. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натурово Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная. Jantar: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|