Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 76,34g | Carbs : 17,59g.
Pequeno Almoço: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Aknaz Burger Peynir, Bgrill Piliç Burger, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çerezya Çiğ Fındık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık. Jantar: Dana Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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