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1424 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 90,06g | Carbs : 95,95g.
Pequeno Almoço: Milbona Edam, Atria Saunapalvi Ohuen Ohut, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Oululainen Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä, Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almoço: Oululainen Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä, Atria Saunapalvi Ohuen Ohut, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Pirkka Tomaatti, Dulano Frankfurter Kuoreton Nakki, Keitetty Kananmuna, Milbona Edam. Jantar: Arla Lempi Tikka Masala Kerma, Porkkanat, Kanamestari Maustamaton Kanan Ohut Fileeleike. Snacks/Outros: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Attolj
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