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42.2%
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80,1 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 36,35g | Prot: 176,70g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori, Season's Choice Steamed Edamame, Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp, White Rice, Trader Joe's English Cucumber. Jantar: Great Value No Salt Added Black Beans, Parkview Turkey Polska Kielbasa, Sweet Potato , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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