Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 125,30g | Carbs : 208,81g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Калинка Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Гранат, Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Эколайн Рис Пропаренный. Jantar: Natur Bravo Огурцы Маринованные, Калинка Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Saville Макароны Pipe Rigate. Snacks/Outros: Апельсин, Натахтари Лимонад, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Мандарины, Финик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|