Lachs mit mediterranem Gemuese
|
1830 kcal
|
Líp: 78,61g | Prot: 139,22g | Carbs : 143,21g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Hengstenberg Knax Gurken, Hellmann's Tomato Ketchup, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Jantar: Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Spitzpaprika, Erlenhof Grüner Spargel, Zucchini, Aldi Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Outros: Cucina Prosciutto Di Parma, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Brie (Käse), Äpfel. mais...
|
|
2603 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de TopKreativ
|