Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 74,58g | Prot: 108,60g | Carbs : 165,63g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rianhnc
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