Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3344 kcal
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Líp: 121,64g | Prot: 259,81g | Carbs : 236,84g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Tomatoes, Tandoor Chef Chicken Biryani, Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Ice Cream, Indianlife Papadums. Jantar: Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Lamb. Snacks/Outros: Orange, Almonds , Dry Roasted Unsalted Peanuts, White Table Wine, Macadamia Nuts , World Table East Indian Snack Mix . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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