Jornal de Mikis Kalogeris , 07 out 14

Day 2 of my GM Diet. Vegtables + greens + one only patato.
GM diet is Fairly easy.

709 kcal Líp: 11,55g | Prot: 38,40g | Carbs : 128,89g.   Pequeno Almoço: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cabbage Soup. Almoço: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Cabbage Soup, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). mais...
2066 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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