Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 62,07g | Carbs : 197,12g.
Pequeno Almoço: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Магнит Банан, Воздушный Молочный Шоколад, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Freshclub Тефтели из Говядины. Jantar: Alpinella Шоколад Молочный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Freshclub Тефтели из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Snickers Snickers Stick , Арахис, Schogetten Stracciatella, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Воздушный Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|